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手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife

Gugu-Life店長・睡眠健康指導士（上級）手島泉　快眠法解っていても取り組めない人へ、快眠法&天然石について呟いています新時代の脳の癒し！誰もが知っているココロと睡眠の大切さ快眠法はジュエリーピローで眠るだけ♪

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手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

15時間前

おはようございます。今朝のお目覚めはいかがですか？今日から2月。寒い日が続いていますが、今日だけは少し暖かくなるらしいです。気温の変化で体調を崩さないようにお過ごしくださいね。 #おはようございます #目覚め https://t.co/eNT4xp6DOP

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月30日

おはようございます😃 一月も最終日今朝のお目覚めはいかがでしたか？私は少しベッドの中で少しゴロゴロしてしまいました。さて、今夜はヒゲダンライブに参戦してきます♫ 寒いけど佳き1日を💕

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月24日

大阪も久しぶりに雪が降りました❄️

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月24日

大阪北摂もかなりの暴風です。夕方にかけて心配です。帰宅時気を付けてくださいね。＃暴風

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月16日

昨日まで暖かい日が続いていたのですが、明日からしっかり冷え込むそう。明日の朝はきっと目覚めも辛いので、洋服や靴などさっと着れるよう眠る前に準備しておきます。＃快眠　＃冬の朝は辛い　＃朝が楽しくなる方法 https://t.co/HnYRC9NtbY

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月16日

昨年末に訪れたパワースポット龍泉洞急ぎ足で訪れたのですが、もう少し余裕を持ってゆっくり滞在すればよかったと少し後悔。。次は絶対2泊コースで滞在してこよう♪ https://t.co/7HdAC5pjZm

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月8日

お正月気分もそろそろお仕舞♪ 今夜は早めにお風呂に入って眠りの準備。眠りと目覚めの時間を決めて、身体のリズムを整えましょ♪ 最近バスタブにつかりながら、シートパックをするのが習慣になりました。冬の乾燥予防に効果があるようなきがし… https://t.co/mIy0HJ14Bf

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

1月4日

おはようございます😃 今日から仕事始めの方も、お正月頑張ってお仕事された方も、素敵な一日を❣️ #おはようございます

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士さんがリツイート

ヤマト運輸

@yamato_19191129

1月4日

#ヤマト運輸 #拡散希望RTお願いします以下は『全てなりすまし』なのでご留意ください ⚠️ご不在連絡やお届け予定をお知らせするURLが「.com」 ⚠️ショートメールでご不在連絡やお届け予定のお知らせがきた ⚠️電話でセキ… https://t.co/Md5PdZat9i

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士さんがリツイート

@airi_deshi_555

@airi_deshi_555

1月3日

令和５年🎍日本🇯🇵を諦めない😐👍 https://t.co/QrlTGoZe2p

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

12月31日

あけましておめでとうございます今年も佳き事あふれますように💕 #初日の出 #おめでとう㊗️ https://t.co/eGtfBFLU4i

手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士

12月31日

もうすぐ💕 https://t.co/4mAiy0a7YK