手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife5時間前@suz_sleep おはようございます。 娘は検査技師です。医療従事者さんの大変さは日ごろから伺っております。夜勤明け日などの過ごし方難しいことと存じます。こちらこそよろしくお願いいたします。 最近panaの脱毛器購入しました。… https://t.co/7MnOi6XiPK01
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife5時間前おはようございます。 昨年から心の中に壊れてしまったものがあります。 早く手放さないといけないと気づいた朝。 いつもありがとうございます。 https://t.co/sGCFxDJhIy01
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife10月1日私の人生は、子ども達がの邪魔にならない程度に思い出を残し、私自身が思い残す事なく.ゴロリと旅立てたら吉💕 人生の厄介なことは、旅立ちが何時になるか分からないこと。 だから、家族を愛しみ、自分の心に忠実に。 #人生100年04
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife9月28日おはようございます。 9月2９日は招き猫の日 皆様に金運溢れますように💛 ＃招き猫の日 ＃ジュエリーピロー ＃開運 https://t.co/pdTVvs7i1D16
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife9月23日秋分の日&一粒万倍日 貴方は何をしますか？ 宝くじを買いに行くのは凡人かも？！ 私は寝室のお掃除&シーツの取り替えました。 もちろんジュエリーピローも忘れずにセットアップ 良い事を呼び寄せる為に眠りの環境を整えましょ❣… https://t.co/sFr8MYqqLe13
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife9月19日おはようございます。 連休明けの曇り空。 気圧も影響して、頭が重い人も多いですね。 こんな日は、背筋をのばして下腹部に力を入れて深呼吸。 しっかり目覚めてくださいね❣️ #目覚め #おはようございます03
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife9月19日老人の日 65歳以上高齢者、2020年は3617万人 ほぼ3人に1人は高齢者になってしまった日本。 人生100年時代 健康管理は自身の幸福度を上げる術ですね♬ 睡眠は健康の基礎。老人脳にならないためにも睡眠を大切に。 ＃敬老の日 ＃睡眠00
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife9月15日おはようございます🌞 今朝のお目覚めいかがでしたか？ 朝からけだる〜って感じる人へ 歯磨きする時、壁を背にしてしっかり立ってみてください。 背骨をリセットする事で目覚めのスイッチ入ります💕 #おはようございます #目覚め #快眠06
手島泉＠ジュエリーピロー/睡眠健康指導士@gugulife9月14日今夜はジムのヨガスタジオへ 身体をほぐして、血行を良くする。 血行を良くする事で、体温が放熱され寝つきも良くなります。 #快眠 #睡眠 #寝つき02